Kinesio-taping w pytaniach i odpowiedziach

Kinesio-Taping jest metodą opracowaną w latach 80.XX wieku przez japońskiego lekarza i chiropraktyka Kenso Kaze. Metoda ta znana jest również jako plastrowanie dynamiczne. Do Polski dotarła dopiero w 2004 roku.

Jakie są właściwości plastra?

• bawełniany (niski potencjał uczulający, szybko schnie po zamoczeniu)

• przepuszcza powietrze i nie przepuszcza wody

• zbliżona grubość do skóry

• rozciągliwość podłużna do 140% długości

• rozciągliwość poprzeczna dzięki sinusoidalnemu ułożeniu kleju akrylowego

Właściwości plastra elastycznego zbliżone są do właściwości skóry.

Jakie jest działanie Kinesio-Tapingu?

• normalizacja napięcia mięśniowego

• poprawa przepływu krwi i limfy (działanie przeciwobrzękowe) - w wyniku aplikacji plastra dochodzi do uniesienia i pofałdowania naskórka, dzięki czemu zwiększa się przepływ krwi w sieci naczyń w warstwie brodawkowej skóry oraz naczyniach głębiej położonych

• zmniejszenie dolegliwości bólowych - w wyniku aplikacji plastra dochodzi do uniesienia i pofałdowania naskórka, dzięki czemu dochodzi do zmniejszenia ucisku na tkanki

• poprawa propriocepcji

• przyspieszenie procesów gojenia tkanek

W jakich dziedzinach medycyny i jednostkach chorobowych Kinesio-Taping znajduje zastosowanie?

Kinesio-Taping stosowany jest m.in. w następujących dziedzinach medycyny:

• ortopedia i traumatologia (m.in. złamanie typu Collesa, zespół bolesnego barku, stany pourazowe - obrzęki, krwiaki ; po rekonstrukcji ACL)

• ginekologia i położnictwo (m.in. w okresie ciąży - obrzęki kończyn dolnych, zespół cieśni nadgarstka, bóle krzyża ; w okresie połogu i karmienia piersią - w celu stymulacji laktacji i przy zapaleniu gruczołu piersiowego)

• neurologia (m.in. u pacjentów po udarze mózgu, z niedowładami, uszkodzeniami ośrodkowymi i obwodowymi, w neuropatiach obwodowych np. cukrzycowej, po urazach typu Whiplash Injury )

• pediatria ( m.in. w uszkodzeniach splotu barkowego, w Mózgowym Porażeniu Dziecięcym i chorobach reumatycznych)

• onkologia (m.in. w celu przeciwbólowym i przeciwobrzękowym, np. po zabiegu mastektomii)

Kiedy terapia metodą plastrowania dynamicznego jest przeciwwskazana?

• otwarte, niezaopatrzone rany

• schorzenia i podrażnienia skóry

• uczulenie na plastry

• długotrwała terapia kortyzonem

• złamania nieleczone chirurgicznie

• zwężenie naczyń obwodowych, przewlekła niewydolność żylna

• obrzęk limfatyczny pochodzenia nerkowego lub sercowego

Jakie są możliwe powikłania terapii?

Jak każda terapia, również Kinesio-Taping niesie ze sobą ryzyko powikłań. Należą do nich:

-uczulenia kontaktowe skóry

-pęcherze napięciowe

Jakie wyróżniamy formy (kształty) aplikacji?

źródło grafiki: https://i.pinimg.com/originals/25/95/c6/2595c63c581040f5f12e44325abfc7c6.jpg [dostęp: 4.01.2021]

• “I”

• “Y”

• plaster wachlarzowy

• plaster przedziurkowany

• plaster więzadłowy (Batmana)

Jakie wyróżniamy techniki plastrowania i czym się one charakteryzują? [2]

• mechaniczna

Stosowana w celu zwiększenia elastyczności tkanek, do pozycjonowania neutralnego mięśni, stawów i więzadeł; cięcie plastra w kształt Y; rozciągnięcie plastra 50–75% pierwotnej długości

• przestrzenna

Stosowana na miejsca zmienione procesem zapalnym, obrzękiem oraz na punkty bolesne o lokalizacji miejscowej; rozciągnięcie plastra 25–50%

• powięziowa

Stosowana w celu zmniejszenia napięcia powięzi; zakładanie plastra po ustaleniu części ciała w maksymalnym rozciągnięciu lub zastosowania ruchów wstrząsania (oscylacji); rozciągnięcie plastra 25–50%

• więzadłowa/ścięgnowa

Stosowana w celu stymulacji mechanoreceptorów po technice mechanicznej korekcji lub po technikach rozluźniających; rozciągnięcie plastra 25%, 50%, 75% lub 100% w okolicy więzadeł lub nad ścięgnami przy zastosowaniu równocześnie dwóch procedur

• limfatyczna

Stosowana w profilaktyce obrzęków limfatycznych; wymaga bardzo delikatnego rozciągnięcia plastra 0–15%

• funkcjonalna

Stosowana dla wspomagania lub ograniczania zakresu ruchu w stawach; rozciągnięcie plastra 50–75%

Grafiki pochodzą z artykułu "Kinesiotaping jako interdyscyplinarna metoda terapeutyczna" Hanna Mosiejczuk, Agnieszka Lubińska, Magdalena Ptak, Aleksandra Szylińska, Ewa Kemicer-Chmielewska, Maria Laszczyńska, Iwona Rotter

dostęp: 4.01.2021

Bibliografia:

1. "Taping. Techniki - działanie - zastosowanie kliniczne" Ramin IIbeygui

2. "Kinesiotaping jako interdyscyplinarna metoda terapeutyczna" Hanna Mosiejczuk, Agnieszka Lubińska, Magdalena Ptak, Aleksandra Szylińska, Ewa Kemicer-Chmielewska, Maria Laszczyńska, Iwona Rotter dostęp: 4.01.2021 (https://www.researchgate.net/profile/Iwona_Rotter/publication/314267390_Kinesiotaping_jako_interdyscyplinarna_metoda_terapeutyczna/links/592f177ba6fdcc89e776dc26/Kinesiotaping-jako-interdyscyplinarna-metoda-terapeutyczna.pdf

3. https://fizjoterapeuty.pl/fizjoterapia/kinesiotaping/kinesiotaping-plastrowanie-dynamiczne.html dostęp: 4.01.2021

4. https://fizjoterapeuty.pl/fizjoterapia/kinesiotaping/techniki-kinesiotapingu.html dostęp: 4.01.2021