“Mięśniowo-powięziowe punkty spustowe” Heidi Tanno-Rast - recenzja
- Fizjoprofilaktywna
- 30 paź 2020
- 4 minut(y) czytania
Edukacja w obliczu pandemii, w szczególności na kierunkach medycznych, jest obecnie w bardzo ciężkim położeniu. Od marcowej decyzji rządu o kształceniu zdalnym, na uczelni stacjonarnie byłam 3 (!) razy. Trzy razy, podczas których i tak nie mogłam mieć kontaktu z pacjentami, ze względu na obecność pozytywnych przypadków na oddziale, na którym odbywały się zajęcia. Straciłam wiele godzin pracy z pacjentami, ale straciłam również zajęcia praktyczne z Metod Specjalnych (całe 2 semestry). Ciężko jest się pogodzić z taką stratą...
Mimo najlepszych chęci prowadzących i ich ogromnego zaangażowania, terapia manualna i inne metody specjalne "na sucho" to nie to samo. Dlatego też w czasie pandemii chętnie sięgam po książki, które pomogą mi rozwinąć teoretyczną wiedzę przekazywaną na zajęciach. Po książki, które poza teorią, zawierają cenne wskazówki praktyczne. Jedną z nich jest pozycja “Mięśniowo-powięziowe punkty spustowe” autorstwa Heidi Tanno-Rast (wydawnictwo Edra Urban&Partner).
Forma książki
Książka ta zbliżona jest do formatu A4. Pięknie wydana i wykonana, pełna wysokiej jakości ilustracji i fotografii. Budowa książki została bardzo dobrze przemyślana. Ma ona formę skoroszytu, dzięki temu można ją otworzyć na dowolnej stronie i mieć pewność, że sama się nie zamknie - co jest szczególnie cenne, gdy korzystamy z niej w trakcie pracy z pacjentem :)
Mało tego, książka zawiera specjalną zakładkę z alfabetycznym wykazem mięśni i stron, na których zostały one przedstawione. Umożliwia to szybkie znalezienie potrzebnych informacji. Ogromny plus!
Spis treści, czyli co zawiera książka?
Część A - Podstawy
Trafić na punkt
Definicje użytych pojęć
Podstawy anatomiczne i fizjologiczne
Etiologia
Patofizjologia
Objawy i cechy charakterystyczne
Obiektywne dowody na istnienie mięśniowo-powięziowych punktów spustowych
Wskazania i przeciwwskazania
Diagnostyka i rozpoznanie różnicowe
Terapia problemów mięśniowo-powięziowych - techniki
Uwięźnięcie i ślizg
Kolejność terapii i terapia następstw
Efekty terapii
Przewlekłość bólu a łańcuch punktów spustowych
Skuteczność terapii mięśniowo-powięziowych punktów spustowych
Część B - Terapia pojedynczych mięśni
głowa i szyja
górna część pleców, bark i ramię
przedramię i ręka
tułów
biodro, udo, kolano
podudzie i stopa
Część A Podstawy, czyli dawka teorii w przystępnej formie
Część A została poświęcona zagadnieniom teoretycznym, niezbędnym do zrozumienia metody Travell Simons. Szczegółowe informacje na temat zawartości książki opisałam poniżej.
W rozdziale 1 zatytułowanym "Trafić na punkt" znajdziemy rys historyczny metody i informacje o najważniejszych wydarzeniach z nią związanych. Poznamy krótką historię autorów metody - Pani Janet Travell i pana Davida Simons. Dowiemy się o działaniach pana Beat Dejung, który przyczynił się do dalszego rozwoju metody. W rozdziale tym zostały również wyszczególnione szczególnie wartościowe książki, które stanowią prawdziwą kopalnię wiedzy na temat punktów spustowych.
Rozdział 2 jest słowniczkiem najważniejszych pojęć używanych w dalszej części książki. Dowiemy się z niego czym są mięśniowo-powięziowe punkty spustowe, jak je dzielimy oraz jakie wywołują objawy. Krótko i merytorycznie.
Rozdział 3 został poświęcony anatomii i fizjologii mięśni szkieletowych. Znajdziemy tutaj informacje na temat budowy mięśni, procesu skurczu mięśnia oraz rodzajów włókien mięśniowych i sposobu unerwienia mięśni. W bardzo przystępny sposób został również opisany mechanizm czucia bólu.
W rozdziale 4 zostały wyszczególnione bezpośrednie i pośrednie czynniki wywołujące powstawanie punktów spustowych oraz czynniki podtrzymujące aktywność już powstałych punktów.
W rozdziale 5 zostały przedstawione dwa prawdopodobne mechanizmy powstawania punktów spustowych : hipoteza uaktywnienia punktu spustowego związana z płytką nerwowo-mięśniową oraz hipoteza związana z zaburzeniami energetycznymi.
Rozdział 6 w sposób wyczerpujący opisuje najpopularniejsze objawy punktów spustowych oraz ich cechy charakterystyczne.
W rozdziale 7 ogromną uwagę poświęcono dowodom naukowym na istnienie mięśniowo-powięziowych punktów spustowych. Należą do nich m.in. wewnątrzmięśniowe pomiary tlenowe, badanie biopsyjne oraz samoistna aktywność elektryczna punktów spustowych.
Wskazania i przeciwwskazania do terapii punktów spustowych zostały wyszczególnione w rozdziale 8.
Szczegółowy opis procesu diagnostycznego (anamnezy + badanie przedmiotowego) został opisany w rozdziale 9. Znajdziemy tutaj również przykłady testów dla odcinka szyjnego kręgosłupa, barków, miednicy i bioder. Testy zostały przedstawione na wysokiej jakości fotografiach. Drugą część rozdziału stanowią informacje na temat diagnostyki różnicowej.
W rozdziale 10 zostały przedstawione techniki terapii dysfunkcji mięśniowo-powięziowych, zarówno manualne, jak i fizykalne. Poznamy również wpływ suchego igłowania na punkty spustowe.
Rozdział 11 jest kompendium wiedzy na temat neuromechaniki i neuromobilizacji. Poznamy związek układu nerwowego z układem krążenia, rodzaje uszkodzeń nerwów obwodowych oraz podstawy neurodynamiki według Butlera. Znajdziemy tutaj również najpopularniejsze testy oceniające ruchomość tkanki nerwowej oraz przykłady ćwiczeń mobilizujących nerwy - świetne przedstawienie najważniejszych informacji na temat metody Butlera.
W rozdziale 12 przyjrzymy się bliżej skuteczności terapii. Dowiemy się co świadczy o prawidłowości naszych działań i skuteczności terapii oraz jak należy postąpić, gdy terapia nie przynosi efektów. Cenne wskazówki dla początkujących terapeutów metody.
Rozdział 13, czyli efekty terapii. O biomechanicznym, biochemicznym, neurofizjologicznym, ośrodkowym i kognitywnym mechanizmie oddziaływania. O mechanizmie rdzeniowej i ponadrdzeniowej modulacji bólu , o efekcie placebo oraz o sieci bólowej.
W rozdziale 14 zostały przedstawione możliwe konsekwencje przewlekłego bólu spowodowanego istnieniem punktów spustowych. Znajdziemy tutaj również informacje na temat funkcjonalnych i strukturalnych łańcuchów punktów spustowych oraz mechanizmu ośrodkowego prowadzącego do przewlekłości objawów.
Rozdział 15 przedstawia wyniki najważniejszych badań na temat skuteczności punktów spustowych.
Terapia pojedynczych mięśni czyli część B
Druga część książki została podzielona na rozdziały dotyczące mięśni głowy i szyi, górnej części pleców, barku i ramienia, przedramienia i ręki ,tułowia, biodra, uda, kolana oraz podudzia i stopy.
Przy każdym mięśniu znajdują się ryciny przedstawiające najczęstsze lokalizacje punktów spustowych oraz obszarów ich promieniowania, informacje na temat przyczepów początkowych i końcowych danego mięśnia, jego funkcji, obszaru bólu przeniesionego, najczęstszych objawów oraz czynników wyzwalających. W bardzo przystępnej formie zostały również przedstawione wskazówki badania palpacyjnego oraz sposoby terapii, autoterapii, treningu oraz ergonomii ( zostały również przedstawione na fotografiach).
Dlaczego ta pozycja jest wyjątkowa?
wygodne wydanie w formie skoroszytu z zakładką
wysokiej jakości grafiki i ilustracje przedstawiające obszary występowania punktów spustowych i ich promieniowania oraz techniki terapeutyczne
szczegółowe informacje teoretyczne
odniesienia do badań naukowych
podstawy metody Butlera ( w tym testy diagnostyczne i przykładowe ćwiczenia terapeutyczne)
techniki terapii punktów spustowych
wskazówki dotyczące badania palpacyjnego
informacje na temat czynników wyzwalających
powtórka z anatomii w przystępnej formie: przyczepy i funkcje
Dla kogo jest ta książka?
Książkę szczególnie polecam studentom fizjoterapii chcących poszerzyć swoją wiedzę z terapii manualnej, fizjoterapeutom oraz masażystom.
Wszystkim niezdecydowanym polecam zajrzeć na stronę wydawnictwa Edra Urban&Partner. Znajdziecie tam darmowy fragment książki :)
Comentários